Sănătate și sport

Pentru menținerea în condiții optime a corpului uman, nu trebuie neglijate aspectele legate de sănătate și sport. Este un avertisment cu atât mai important cu cât lumea modernă aduce extrem de multe pericole și provocări: de la sedentarism și alimentația necorespunzătoare până la poluare și afectarea drastică a echilibrului proceselor vieții.

Informațiile din sănătate și sport vin ca un suport pentru viața de zi cu zi. Exercițiile fizice sunt necesare pentru a păstra capacitatea corpului de a lupta cu diversele boli și afecțiuni, ceea ce, într-un sens mai larg, se încadrează în categoria profilaxiei. De asemenea, o bună condiție fizică se pare că influențează în mod direct și funcțiile cognitive – „Mens sana in corpore sano” („O minte sănătoasă într-un corp sănătos”).

De cealaltă parte, bunele practici în ce privește alimentația și îngrijirea corporală contribuie și ele la menținerea unui echilibru cât mai bun al funcțiilor corpului uman. Eficiența sistemului imunitar și funcționarea organelor din corpul nostru nu trebuie să rămână doar în sarcina medicinii, prin urmare putem spune că recomandările și sfaturile din această zonă reprezintă în sine o știință interesantă, menită a ne face să ne adaptăm mai ușor la schimbările prin care trecem.

 

Vezi în continuare toate materialele din categoria
Sănătate și sport

Infografic: schimbările climatice și impactul asupra sănătății

Recent, Casa Albă a emis un raport de peste 300 de pagini, la care au contribuit sute de cercetători de la universități din SUA....

Primele șireturi care se leagă singure

video
Mai țineți minte pantofii Nike Air Mag ai lui Marty McFly din celebrul Back to the Future din 1989? Cei care odată încălțați își...

Poluarea mașinilor este responsabilă de apariția punctelor negre pe față

poluare-puncte-negre-dermatologie---stiinta-tehnica-000
Cercetătorii germani de la Institutul de Medicină și Mediu IUF din Dusseldorf au publicat recent un studiu prin care arată că există o corelație...

MODALIM, pașaport pentru sănătate

inoe2000-stiinta-tehnica-3
MODALIM este unul dintre laboratoarele nou create datorită proiectului INOVA-OPTIMA, Programul Operațional Sectorial „Creșterea Competitivității Economice”, co-finanțat prin Fondul European de Dezvoltare Regională. Laboratorul MODALIM...

Diabetul de tip 2 s-ar putea vindeca prin scăderea în greutate

În întreaga lume, zeci de milioane de oameni suferă de diabetul de tip 2, aparent fără speranța vindecării, dar specialiștii de la Universitatea Newcastle din UK au descoperit recent că această afecțiune, considerată până acum cronică, ar putea fi vindecată pur și simplu prin dietă.

MODALIM, pașaport pentru sănătate

MODALIM este unul dintre laboratoarele nou create datorită proiectului INOVA-OPTIMA, finanțat prin Programul Operațional Sectorial „Creșterea Competitivității Economice”, finanțat prin Fondul European de Dezvoltare Regională.

Mic ghid al autostopistului prin celule și organe (sept 2015)

mic-ghid-mironov---stiinta-tehnica-1
Episodul de astăzi al foiletonului meu combină o revenire la regiunea profund intelectuală Stockholm – Uppsala cu ştiri din laboaratoarele pentru Ştiinţele Viului de...

Știința și alimentația. Cum sunt folosiți izotopii în evaluarea produselor alimentare?

icsi-stiinta-tehnica-6
Probarea originalităţii unui produs din punct de vedere al provenienţei geografice şi biologice (vegetale sau animale) este un subiect extrem de important în contextul...

O tehnică gastronomică simplă poate reduce cu până la 60% caloriile...

Obezitatea se află pe lista problemelor care îi preocupă în mod special pe oamenii de știință. Astfel, ei au descoperit un truc gastronomic ce înlătură cu până la 60% caloriile din orez. Descoperirea va fi prezentată în cadrul celei de-a 249-a ediții a National Meeting & Exposition of the American Chemical Society.

CUM STABILIM SIGURANȚA ȘI SECURITATEA ALIMENTELOR? APLICAȚII DEZVOLTATE ŞI UTILIZATE ÎN...

incdtim-stiinta-tehnica-2
Izotopii reprezintă speciile de atomi care au acelaşi număr atomic Z şi număr de masă A diferit (adică acelaşi numar de electroni şi protoni,...