Sănătate și sport

Pentru menținerea în condiții optime a corpului uman, nu trebuie neglijate aspectele legate de sănătate și sport. Este un avertisment cu atât mai important cu cât lumea modernă aduce extrem de multe pericole și provocări: de la sedentarism și alimentația necorespunzătoare până la poluare și afectarea drastică a echilibrului proceselor vieții.

Informațiile din sănătate și sport vin ca un suport pentru viața de zi cu zi. Exercițiile fizice sunt necesare pentru a păstra capacitatea corpului de a lupta cu diversele boli și afecțiuni, ceea ce, într-un sens mai larg, se încadrează în categoria profilaxiei. De asemenea, o bună condiție fizică se pare că influențează în mod direct și funcțiile cognitive – „Mens sana in corpore sano” („O minte sănătoasă într-un corp sănătos”).

De cealaltă parte, bunele practici în ce privește alimentația și îngrijirea corporală contribuie și ele la menținerea unui echilibru cât mai bun al funcțiilor corpului uman. Eficiența sistemului imunitar și funcționarea organelor din corpul nostru nu trebuie să rămână doar în sarcina medicinii, prin urmare putem spune că recomandările și sfaturile din această zonă reprezintă în sine o știință interesantă, menită a ne face să ne adaptăm mai ușor la schimbările prin care trecem.

 

Vezi în continuare toate materialele din categoria
Sănătate și sport

Legătura între poluare și boli de inimă: primul studiu relevant

poluare-boli-de-inima-stiinta-tehnica
Agenția Americană pentru Protecția Mediului (EPA) a derulat un studiu sub titulatura MESA Air (Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis and Air Pollution), prin care s-a dorit...

Ce efecte nocive are poluarea aerului asupra creierului și bebelușilor

poluarea-aerului-creier---stiinta-tehnica-3video
Pe seama poluării produse de activitatea umană sunt puse încălzirea globală și schimbările climatice. Dacă acestea provoacă temeri pe termen mediu și lung, pe...

Gusturi Bio by Phenalex

Cercetătoarea Simona Bișboacă, fondatoarea firmei Phenalex, are o mulțime de diplome și premii. În 2013, a fost declarată Femeia anului, la categoria...

Noile tehnologii utilizate în sport

tehnologii avansate in sport
Text de Andreea Paul Lumea sportului evoluează odată cu noile tehnologii. Anul 2022 este martorul aventurilor noastre pe apele Lunii...

MODALIM, pașaport pentru sănătate

inoe2000-stiinta-tehnica-3
MODALIM este unul dintre laboratoarele nou create datorită proiectului INOVA-OPTIMA, Programul Operațional Sectorial „Creșterea Competitivității Economice”, co-finanțat prin Fondul European de Dezvoltare Regională. Laboratorul MODALIM...

Oglinda care monitorizează semnalele vitale

În anul 2009, Ming-Zher Poh, absolvent de inginerie electrică și medicală al Institutului Tehnologic din Massachusetts (MIT), a creat un software capabil să întrebuințeze camera web atașată unui computer pentru a monitoriza sistemul cardio-circulator al unei persoane.

Sărurile de baie fac ravagii în Statele Unite

Autoritățile și medicii din Statele Unite au tras semnalul de alarmă cu privire la efectele devastatoare ale acestui nou tip de droguri (legale).

Unul dintre cele mai vechi sporturi ale lumii va fi scos...

O decizie a Comitetului Olimpic International a reușit să pună pe jar comunitatea sportivă din întreaga lume, cu atât mai mult cu cât decizia implică eliminarea luptelor greco-romane de pe lista sporturilor olimpice.

Mai credeți că oina este strămoașa jocului de baseball de azi?

baseball și oina
În urmă cu câțiva ani, pe mai multe site-uri românești apăruse informația conform căreia sportul național românesc, oina, este strămoașa de drept a mult...

După mingile de fotbal, și pantofii adidas pleacă în spațiu

Mingi de fotbal testate de astronauti in spatiu
adidas și ISS National Lab au semnat un parteneriat care urmărește inovația produselor destinate sportului, sustenabilitatea și performanța umanăParteneriatul marchează prima testare...